10000 timers reglen

10000 timers reglen

Nogle kender 10000 timers reglen – andre gør ikke.

Men hvad er 10000 timers reglen egentlig? 10000 timers reglen relaterer til, at hvis du ønsker at mestre noget på et højt niveau, så kræver det træning – rigtig meget træning.

Hvem ved, måske er du allerede i dag ekspert inden for noget, uden at du tænker over det? Kan du nævne noget, som du er sikker på, at du har brugt 10.000 timer på? Måske i forbindelse med dit arbejde?

Hvad kan vi så bruge den information til? Jo, vi ønsker alle samme at blive bedre til forskellige ting og heldigvis for det. Vi mennesker er drevet af, at udvikle sig hele tiden. Så hvis vi ikke fodre os selv med ny viden eller egenskaber, ja så bliver vi rastløse. Men hvad er det så for en viden eller egenskab, der kan hjælpe en selv til at få fornyet energi?

Først og fremmest handler det om at vælge lige netop den ting, du synes er spændende og sjovt. Det kan være at du elsker at lave mad og vil lære at lave en ny avanceret ret. Det kan være, at du vil lære at spille et instrument. Det kan være, at du vil lære at holde foredrag. Det kan være, at du vil lære at synge eller/og danse. Måske lære at tage bileder eller noget helt andet.

Uanset hvad du vælger, så kræver det træning. Meget træning. Derfor er det vigtigt, at vælge noget du syntes er sjovt, da man så bedre kan håndtere eventuel modgang, i forbindelse med at man prøver at mestre noget nyt. Eksperterne taler om, at det tager 10.000 timer at bliver en mester til noget. Dvs ikke bare god, men super ekspert inden for dit felt.

Så når du ser en ung person, hvor du tænker “wow hvor er den person heldig. Han/hun er født med et talent og kan bare det der til perfektion”. Det man glemmer er, at de med 99% sandsynlighed har været igennem 10000 timers reglen. De er startet i en tidlig alder og har måske allerede rundet de 10.000 timer træning som 15 årig. Når du så starter som 20 årig, må du aldrig sammenligne dig med en, der har trænet mange tusind timer mere end dig selv. Det er unfair og umotiverede over for dig selv.

Tænk i stedet “wow, måske kan jeg også blive så god, når jeg har trænet i 10.000 timer”!

Så hvis der er noget du vil være en ekspert til, så er det bare at gå igang med 10000 timers reglen så hurtigt som muligt. Desto før kan du mestre din nye egenskab.

God fornøjelse!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Anti-Spam Quiz:

You May Also Like...